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Allure, temps de finition, distance de course
L'allure est la grandeur avec laquelle raisonnent les coureurs : un temps par kilomètre, plus parlant qu'une vitesse en kilomètres par heure quand il s'agit de tenir un rythme. Cet outil convertit dans les deux sens, du temps visé sur une distance vers l'allure à tenir, et de l'allure vers le temps d'arrivée, avec les quatre distances de course les plus fréquentes en raccourci. C'est le calcul qu'on refait la veille d'une course pour savoir à quelle seconde on doit passer chaque borne.
Ce sont deux façons de dire la même chose, inversées l'une de l'autre : l'allure est un temps par distance, la vitesse une distance par temps. Cinq minutes au kilomètre valent douze kilomètres par heure. L'allure a l'avantage de se vérifier directement au passage d'une borne kilométrique.
Seulement de façon approchée, et en étant prudent : l'allure se dégrade quand la distance s'allonge, et beaucoup plus pour un coureur peu entraîné en endurance que pour un coureur habitué aux sorties longues. Une projection faite sur une distance quatre fois supérieure surestime presque toujours le résultat.
Beaucoup, et le calcul ne le prend pas en compte : il raisonne sur une distance plate. Sur un parcours vallonné, les coureurs raisonnent plutôt en effort ou en fréquence cardiaque qu'en allure, la même dépense produisant des allures très différentes selon la pente.
Un résultat qui vous paraît faux, une valeur périmée, un cas qui manque ? Signalez-le à contact@topapps.fr