Temps de randonnée
Durée de marche selon la distance et le dénivelé, et heure d'arrivée
Combien de temps faut-il pour boucler une randonnée de 12 km avec 600 m de dénivelé ? La réponse dépend moins de la distance que de la pente, et les règles des professionnels le prennent en compte. L'outil calcule la durée de marche à partir de la distance, du dénivelé positif et du dénivelé négatif, ajoute les pauses que vous prévoyez et donne l'heure d'arrivée. Il applique la règle des clubs alpins, dont les vitesses sont celles que la FFRandonnée retient pour ses topoguides, et affiche à côté les résultats de trois autres méthodes publiées, celle de Suisse Rando, le kilomètre-effort et la règle de Naismith. Les écarts entre elles donnent une idée de la marge à prévoir.
4 km/h à plat, 300 m de montée et 500 m de descente par heure ; on garde le plus long des deux temps et on ajoute la moitié du plus court. Les vitesses sont celles que la FFRandonnée retient pour ses topoguides.
Durées d'un marcheur moyen, sans les pauses, sur sentier. Un terrain difficile, un sac lourd, la chaleur, un groupe avec des enfants ou l'altitude les allongent nettement : prévoyez une marge, et vérifiez l'heure du coucher du soleil avant de partir.
Questions fréquentes
Combien de temps faut-il pour monter 1 000 mètres de dénivelé ?
Un peu plus de trois heures de montée pour un marcheur moyen, à raison de 300 mètres par heure selon la règle des clubs alpins, sans compter la distance ni les pauses. Suisse Rando compte 400 mètres par heure, et la règle de Naismith, pensée pour des marcheurs entraînés, environ 600.
Quelle vitesse de marche compter sur le plat ?
4 km/h, pauses non comprises : c'est la base de la FFRandonnée, de Suisse Rando et des clubs alpins. La règle de Naismith, plus ancienne et plus sportive, part de 4,8 km/h. Un sac lourd, un sentier caillouteux ou des enfants font baisser cette vitesse.
La descente compte-t-elle dans le temps de randonnée ?
Oui, pour la plupart des règles : une descente se fait plus vite qu'une montée, mais pas aussi vite que le plat. La règle des clubs alpins compte 500 mètres de descente par heure, Suisse Rando 800. Le kilomètre-effort et la règle de Naismith l'ignorent.
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